Dilluns passat, 19 de desembre, es va celebrar una activitat esportiva destinada a tot l’alumnat de l’IES Ricardo Mar\u00edn, que consistia en la realitzaci\u00f3 d’una classe col\u00b7lectiva de BodyAttack. Aquesta iniciativa s’emmarca dins del Pla Municipal de Salut, impulsat per la regidoria de Sanitat per a promoure entre la ciutadania la pr\u00e0ctica d’activitat f\u00edsica i l’adquisici\u00f3 d’h\u00e0bits saludables.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEn aquesta ocasi\u00f3 hem dedicat l’activitat a joves estudiants, ja que un dels objectius del Pla de Salut \u00e9s arribar a tota la poblaci\u00f3, siga de l’edat que siga, per a conscienciar que l’activitat f\u00edsica \u00e9s un element potenciador de la salut f\u00edsica i mental. L’associaci\u00f3 ChesteFit ha col\u00b7laborat de manera gratu\u00efta oferint aquesta activitat de BodyAttack, mitjan\u00e7ant la qual han pogut donar a con\u00e9ixer la seua oferta esportiva en la localitat, amb diferents tipus de modalitats esportives destinades a p\u00fablic de totes les edats\u201d, ha explicat la regidora de Sanitat, M\u00aa \u00c1ngeles Llorente.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9s de 300 alumnes i alumnes van omplir la pista principal del pati de l’institut per a seguir els passos de la seua companya d’estudis i tamb\u00e9 instructora de BodyAttack en l’associaci\u00f3 local ChesteFit, Eva Cort\u00e9s. Durant la sessi\u00f3, a m\u00e9s de realitzar una coreografia conjunta, es van formar dos grups per a fer una batalla de ball, que va potenciar la motivaci\u00f3 de l’alumnat participant.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e8 \u00e9s BodyAttack <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
<\/strong>El BodyAttack \u00e9s un entrenament inspirat en moviments de diferents esports que millora la resist\u00e8ncia cardiovascular, la for\u00e7a i pot\u00e8ncia muscular. \u00c9s una classe intensa d’entrenament d’intervals que combina moviments aer\u00f2bics atl\u00e8tics amb exercicis de for\u00e7a i estabilitzaci\u00f3 postural.<\/p>\n\n\n\n