L’Associaci\u00f3 Fam\u00edlies Valentes de Bunyol ha organitzat un taller centrat en el mindfulness i la regulaci\u00f3 emocional, una iniciativa dirigida a millorar el benestar psicol\u00f2gic i oferir eines pr\u00e0ctiques per a la gesti\u00f3 de les emocions.<\/p>\n\n\n\n
L’activitat se celebrar\u00e0 el pr\u00f2xim 28 d’abril a les #19:00 hores a la Sala Raga de Bunyol i tindr\u00e0 una duraci\u00f3 aproximada de dues hores. El taller ser\u00e0 impartit per la psic\u00f2loga \u00c1ngela Lavar\u00edas, especialista en mindfulness, qui guiar\u00e0 als assistents en t\u00e8cniques orientades a reduir l’estr\u00e9s i fomentar l’equilibri emocional.<\/p>\n\n\n\n
La participaci\u00f3 t\u00e9 un cost de 10 euros per a persones no s\u00f2cies, mentre que ser\u00e0 gratu\u00efta per als qui formen part de l’associaci\u00f3. A causa de l’aforament limitat, \u00e9s necessari inscriure’s pr\u00e8viament a trav\u00e9s de WhatsApp en el n\u00famero 621 494 585.<\/p>\n\n\n\n
Aquesta iniciativa compta amb la col\u00b7laboraci\u00f3 de l’Ajuntament de Bunyol i s’emmarca dins de les accions promogudes per l’associaci\u00f3 per a fer costat a les fam\u00edlies i promoure h\u00e0bits saludables des de l’\u00e0mbit emocional. Informa, P. Ferrer<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"