{"id":96708,"date":"2019-11-29T17:33:59","date_gmt":"2019-11-29T15:33:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=96708"},"modified":"2019-11-29T17:36:33","modified_gmt":"2019-11-29T15:36:33","slug":"riba-roja-ofrece-cursos-a-las-personas-mayores-para-estimular-su-parte-fisica-y-mental-y-ganar-en-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/riba-roja-ofrece-cursos-a-las-personas-mayores-para-estimular-su-parte-fisica-y-mental-y-ganar-en-calidad-de-vida\/","title":{"rendered":"Riba-roja ofereix cursos a la gent gran per estimular la seva part f\u00edsica i mental i guanyar en qualitat de vida"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"787\" height=\"591\" src=\"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Riba_rojaMayores02.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"96704\" data-link=\"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?attachment_id=96704\" class=\"wp-image-96704\" srcset=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Riba_rojaMayores02.jpeg 787w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Riba_rojaMayores02-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Riba_rojaMayores02-768x577.jpeg 768w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Riba_rojaMayores02-678x509.jpeg 678w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Riba_rojaMayores02-326x245.jpeg 326w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Riba_rojaMayores02-80x60.jpeg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 787px) 100vw, 787px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">420 usuaris participen en el primer i segon semestre de 2019<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;Ajuntament de Riba-roja de T\u00faria ha posat en marxa durant el present any un programa municipal enfocat a la gent gran, per tal de promoure la salut f\u00edsica i mental d&#8217;aquest col\u00b7lectiu en el nostre municipi. Dins de el programa, s&#8217;imparteixen activitats formatives, culturals, l\u00fadiques i de promoci\u00f3 de la salut f\u00edsica i mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el primer semestre del l&#8217;any, van participar 170 persones grans (147 dones i 29 homes) i en el segon semestre la participaci\u00f3 va augmentar a 250 persones (217 dones 33 homes), resultat molt positiu tenint en compte que \u00e9s el primer any de funcionament de l&#8217; programa i amb una inversi\u00f3 econ\u00f2mica total de 49.100 euros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;\u00e0rea de Gent Gran de Riba-roja ha dissenyat un taller de dibuix i pintura, una altra aula d&#8217;ment activa i un tercer taller sobre l&#8217;\u00fas dels dispositius m\u00f2bils amb la finalitat principal que les persones grans puguin activar i estimular la part cognitiva i el vessant motriu en edats avan\u00e7ades perqu\u00e8 puguin continuar desenvolupant les seves habilitats sense cap tipus de problemes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&#8217;aquesta manera, al taller de m\u00f2bils es tracta que les persones majors de Riba-roja puguin beneficiar-se dels serveis que ofereixen aquests dispositius que afavoreixin la seva autonomia personal, la comunicaci\u00f3 i la seva qualitat de vida habitual. Entre d&#8217;altres aspectes s&#8217;imparteix, entre altres, una introducci\u00f3 a la missatgeria compartida de WhatsApp, les novetats en c\u00e0meres triples en m\u00f2bils i un rep\u00e0s a l&#8217;automatitzaci\u00f3 en la pujada de fotografies en el n\u00favol. La participaci\u00f3 ha arribat als 38 usuaris.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El segon dels tallers consisteix en dibuix i pintura la funci\u00f3 passa per augmentar de forma positiva en la salut i la qualitat de vida dels usuaris participants, amb un ajut notable per treballar les capacitats de concentraci\u00f3, paci\u00e8ncia, perseveran\u00e7a, disciplina i creativitat. A m\u00e9s, en aquest taller han participat fins a un total de 30 persones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Activar i potenciar la ment en nivells \u00f2ptims per a la salut personal \u00e9s l&#8217;objectiu del taller de ment activa, en qu\u00e8 es treballa una estimulaci\u00f3 cognitiva per a gent gran, mitjan\u00e7ant la realitzaci\u00f3 d&#8217;exercicis de percepci\u00f3, velocitat de processament, control executiu, c\u00e0lcul i atenci\u00f3. En aquest cas, han participat un total de 34 persones grans.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9 es van dissenyar tallers d&#8217;estimulaci\u00f3 f\u00edsica: classes de zumba, pilates i fisiopilates, sent aquest \u00faltim un recurs important per a la gent gran ja que, pret\u00e9n treballar la uni\u00f3 entre el f\u00edsic i mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00f3n els tallers dedicat a l&#8217;estimulaci\u00f3 f\u00edsica els que congreguen un major nombre de participaci\u00f3, especialment els dissenyats per a la gimn\u00e0stica (274 participants), la zumba (269 participants), els pilates (229 participants) i els FISO pilates (75 participants) . Es tracta d&#8217;activitats en qu\u00e8 la gent gran centren bona part dels seus esfor\u00e7os per mantenir una l\u00ednia d&#8217;estimulaci\u00f3 f\u00edsica que els ajudi a mantenir-se amb uns par\u00e0metres \u00f2ptims.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La regidora de Gent Gran de Riba-roja, Lola Verdeguer, ha destacat \u00abl&#8217;enorme \u00e8xit que han collit els tallers organitzats durant aquest any que demostren l&#8217;inter\u00e8s i l&#8217;expectaci\u00f3 que desperten entre els nostres majors, en una edat en qu\u00e8 \u00e9s fonamental mantenir- en una situaci\u00f3 correcta tant en la part mental com en la f\u00edsica i, d&#8217;aquesta manera, puguin gaudir d&#8217;una major qualitat de vida \u00ab.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">420 usuaris participen en el primer i segon semestre de 2019 L&#8217;Ajuntament de Riba-roja de T\u00faria ha posat en marxa durant el present any un programa municipal enfocat a la gent gran, per tal de <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/riba-roja-ofrece-cursos-a-las-personas-mayores-para-estimular-su-parte-fisica-y-mental-y-ganar-en-calidad-de-vida\/\" title=\"Riba-roja ofereix cursos a la gent gran per estimular la seva part f\u00edsica i mental i guanyar en qualitat de vida\">[+] <\/a><\/div>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":96702,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10892,11010,10894,10906,10896],"tags":[8900,10907],"class_list":["post-96708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-camp-de-turia-ca","category-canal-salud","category-la-comarca-ca","category-riba-roja-ca","category-seccion-ca","tag-riba-roja-del-turia","tag-riba-roja-del-turia-ca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96708"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96708\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}