{"id":113608,"date":"2020-09-16T10:00:41","date_gmt":"2020-09-16T08:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=113608"},"modified":"2020-09-16T18:09:29","modified_gmt":"2020-09-16T16:09:29","slug":"bunol-iniciara-el-programa-municipal-contra-el-sedentarismo-el-proximo-6-de-octubre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/bunol-iniciara-el-programa-municipal-contra-el-sedentarismo-el-proximo-6-de-octubre\/","title":{"rendered":"Bu\u00f1ol iniciar\u00e1 el Programa Municipal contra el Sedentarismo el pr\u00f3ximo 6 de octubre"},"content":{"rendered":"\n

Carles Xerri, concejal responsable de esta \u00e1rea en el Consistorio bu\u00f1olense, asegura que se seguir\u00e1n todos los protocolos establecidos para evitar contagios por el Covid-19<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El Ayuntamiento de Bu\u00f1ol, a trav\u00e9s de la concejal\u00eda de Bienestar Social, informa del inicio del Programa Municipal contra el Sedentarismo<\/strong> que viene realiz\u00e1ndose desde hace cuatro a\u00f1os en las instalaciones del Planell. El plazo de inscripciones se abrir\u00e1 el pr\u00f3ximo lunes 21 de septiembre y finalizar\u00e1 el viernes 25 en horario de 9,00 a 14h en el Antiguo Instituto. Desde la concejal\u00eda, informan de que las plazas disponibles ser\u00e1n las mismas que en a\u00f1os anteriores, 75 y que una vez completas se abrir\u00e1 una lista de espera. Las clases comenzar\u00e1n el martes 6 de octubre y se prolongar\u00e1n hasta el mes de junio.<\/p>\n\n\n\n

Unas actividades dirigidas al adulto mayor consistentes en el ejercicio f\u00edsico adaptado a las caracter\u00edsticas propias de este colectivo de poblaci\u00f3n. El ejercicio regular tiene probado efecto anti-inflamatorio y de  mejora de la salud f\u00edsica y mental con recuperaci\u00f3n de la capacidad funcional, as\u00ed como el bienestar psicol\u00f3gico y la autonom\u00eda personal. Carles Xerri afirma: \u201ctras estos meses de incertidumbre y reducida actividad f\u00edsica, nos parece fundamental programar la recuperaci\u00f3n de la motricidad poco a poco y de forma bien pautada para los problemas asociados al aumento de la edad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Pero como no pod\u00eda ser de otra forma y debido a las actuales circunstancias derivadas del COVID19 estas clases van a sufrir modificaciones teniendo en cuenta las restricciones y consideraciones realizadas por las instituciones sanitarias en virtud de proteger y prevenir la salud de los participantes en el programa municipal. Para ello, seg\u00fan el responsable de Bienestar Social Carles Xerri se van a adoptar las siguientes medidas:<\/p>\n\n\n\n

– Subdivisi\u00f3n de los grupos principales en subgrupos burbuja dentro de cada fase horaria, reduciendo la ratio participante\/entrenador en los entrenamientos y manteniendo el servicio para todos los participantes inscritos.<\/p>\n\n\n\n

– Dichos grupos burbuja ser\u00e1n siempre los mismos durante todo el a\u00f1o para poder identificar en el caso de que fuera necesario los contactos m\u00e1s cercanos.<\/p>\n\n\n\n

– Dentro de una misma sesi\u00f3n no habr\u00e1 cambio de entrenador ni de material entre grupos burbuja.<\/p>\n\n\n\n

– Se escalonar\u00e1n los horarios de entrada y salida para evitar aglomeraciones en la entrada y salida de participantes, por lo que la duraci\u00f3n de las clases ser\u00e1 de 50-55 minutos.<\/p>\n\n\n\n

– Utilizaci\u00f3n obligatoria de mascarillas y gel hidroalcoholico (antes y despu\u00e9s de la clase).<\/p>\n\n\n\n

– Limpieza de material entre cada clase.<\/p>\n\n\n\n

– Mantenimiento de las distancias de seguridad: organizaci\u00f3n de los grupos en zig-zag, c\u00edrculos y filas que permitan mantener dichas distancias.<\/p>\n\n\n\n

Desde la concejal\u00eda el edil Carles Xerri ha se\u00f1alado que a pesar de todas las dudas por la actual situaci\u00f3n, \u201ccreemos que es posible ofrecer este servicio que viene siendo fundamental para muchas personas y adem\u00e1s podemos hacerlo de forma segura y con todas las garant\u00edas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Para finalizar Xerri ha querido poner en valor la profesionalidad del equipo que imparte estas clases y recuerda que son especialistas en la actividad y el ejercicio f\u00edsico orientado al adulto mayor, por lo que se esta ofreciendo un servicio de much\u00edsima calidad y de forma gratuita.
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