{"id":13316,"date":"2013-04-16T11:36:48","date_gmt":"2013-04-16T10:36:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=13316"},"modified":"2013-04-16T11:38:29","modified_gmt":"2013-04-16T10:38:29","slug":"cheste-pone-en-marcha-el-programa-anem-a-caminar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/cheste-pone-en-marcha-el-programa-anem-a-caminar\/","title":{"rendered":"Cheste pone en marcha el programa \u00abAnem a caminar\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><figure id=\"attachment_13319\" aria-describedby=\"caption-attachment-13319\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?attachment_id=13319\" rel=\"attachment wp-att-13319\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Caminata-300x198.jpg\" alt=\"\" title=\"Caminata\" width=\"300\" height=\"198\" class=\"size-medium wp-image-13319\" srcset=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Caminata-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Caminata-1024x679.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13319\" class=\"wp-caption-text\">Participantes en la iniciativa. tc.c<\/figcaption><\/figure>Este martes ha comenzado en Cheste el Programa \u00abAnem a Caminar\u00bb que ha organizado el Centro de Salud en colaboraci\u00f3n con el Ayuntamiento. Numerosos vecinos de todas las edades han participado de la primera caminata del lunes acontecida a primera hora de la ma\u00f1ana.<\/p>\n<p>El programa tiene por objeto la prevenci\u00f3n y mejora de enfermedades cardiovasculares y de cualquier otra \u00edndole mediante la pr\u00e1ctica de ejercicio semanal moderado y continuado. Desde el centro de salud se han organizado distintos grupos que salen juntos a andar y llevan un control m\u00e9dico. Seg\u00fan el nivel de los participantes, sus dolencias o su disponibilidad horaria se var\u00edan los trayectos o el horario.<\/p>\n<p>El control m\u00e9dico ayuda a todos los participantes a la pr\u00e1ctica segura del ejercicio, en este caso caminar, adem\u00e1s de que ellos mismos podr\u00e1n ver la evoluci\u00f3n positiva en sus distintas dolencias e incluso en su estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<p>El horario del grupo matutino es Lunes, Mi\u00e9rcoles y Viernes a las 9,30 horas aunque tambi\u00e9n se va a organizar un grupo para salir a caminar por las tardes como nos han informado los servicios sanitarios y la Concejal del Ayuntamiento de Cheste.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">Este martes ha comenzado en Cheste el Programa \u00abAnem a Caminar\u00bb que ha organizado el Centro de Salud en colaboraci\u00f3n con el Ayuntamiento. 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