{"id":16538,"date":"2013-07-16T15:08:07","date_gmt":"2013-07-16T12:08:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=16538"},"modified":"2013-07-16T15:08:13","modified_gmt":"2013-07-16T12:08:13","slug":"el-hospital-de-manises-desarrolla-un-taller-%c2%abmindfulness%c2%bb-para-reducir-la-ansiedad-y-depresion-en-pacientes-oncologicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/el-hospital-de-manises-desarrolla-un-taller-%c2%abmindfulness%c2%bb-para-reducir-la-ansiedad-y-depresion-en-pacientes-oncologicos\/","title":{"rendered":"El Hospital de Manises desarrolla un taller \u00abMindfulness\u00bb para reducir la ansiedad y depresi\u00f3n en pacientes oncol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"<p><figure id=\"attachment_16539\" aria-describedby=\"caption-attachment-16539\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?attachment_id=16539\" rel=\"attachment wp-att-16539\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/130716-Taller-Mindfulness-006-300x200.jpg\" alt=\"\" title=\"130716 Taller Mindfulness 006\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"size-medium wp-image-16539\" srcset=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/130716-Taller-Mindfulness-006-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/130716-Taller-Mindfulness-006-1024x685.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16539\" class=\"wp-caption-text\">Taller para combatir el estr\u00e9s. tc.c<\/figcaption><\/figure>Reducir los niveles de ansiedad y de depresi\u00f3n en pacientes con tratamiento oncol\u00f3gico utilizando la meditaci\u00f3n Mindfulness. Este ha sido el objetivo del taller de autocuidado basado en este tipo de meditaci\u00f3n organizado por el Hospital de Manises. Se trata de una de las actividades enmarcadas en el programa Agenda Neo, con el que el hospital quiere ofrecer informaci\u00f3n de apoyo a quienes est\u00e1n siguiendo un tratamiento oncol\u00f3gico.<\/p>\n<p>El Mindfulness es un tipo de meditaci\u00f3n validado cient\u00edficamente que se basa en buscar la conciencia plena del momento presente. \u201cEn ocasiones los pacientes oncol\u00f3gicos sufren pensando en lo que han pasado y lo que pasar\u00e1n en el futuro. Esta t\u00e9cnica de meditaci\u00f3n te ense\u00f1a a vivir el aqu\u00ed y el ahora, teniendo en cuenta que es lo \u00fanico real ya que el pasado se ha esfumado y no sabemos qu\u00e9 ocurrir\u00e1 en el futuro\u201d, asegura Lorena Alonso, psicoonc\u00f3loga del Hospital de Manises y encargada de impartir el taller.<\/p>\n<p>Hay que tener en cuenta que emociones como la ansiedad y la depresi\u00f3n est\u00e1n directamente relacionadas con el sistema inmunol\u00f3gico y controlarlas con Mindfulness puede ser beneficioso para ellos. Los talleres de Mindfulness se volver\u00e1n a impartir pr\u00f3ximamente para todos aquellos pacientes que quieran asistir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">Reducir los niveles de ansiedad y de depresi\u00f3n en pacientes con tratamiento oncol\u00f3gico utilizando la meditaci\u00f3n Mindfulness. 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