{"id":191787,"date":"2023-07-18T07:55:00","date_gmt":"2023-07-18T06:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=191787"},"modified":"2023-07-18T13:09:28","modified_gmt":"2023-07-18T12:09:28","slug":"consejos-del-area-de-manises-para-la-lactancia-materna-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/consejos-del-area-de-manises-para-la-lactancia-materna-en-verano\/","title":{"rendered":"Consejos del \u00c1rea de Manises para la lactancia materna en verano"},"content":{"rendered":"\n

Los profesionales de Manises recomiendan dar el pecho en posici\u00f3n de \u201cbal\u00f3n de rugby\u201d apoy\u00e1ndolo sobre un coj\u00edn o almohada<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La madre que da leche a su hijo debe asegurarse de mantenerse hidratada de forma frecuente<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La leche materna consta de un 85% de agua, por lo que el beb\u00e9 que toma \u00fanicamente lactancia materna no necesita un aporte de agua extra<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Dra. Garrido aconseja \u201cofrecer el pecho al beb\u00e9 frecuentemente d\u00e1ndole a amamantar a demanda\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En verano coinciden circunstancias como el calor, la humedad, el aumento de sudoraci\u00f3n, los cambios horarios o los desplazamientos, que pueden complicar la lactancia materna, tanto para la madre como para su hijo. <\/p>\n\n\n\n

Por ello, desde el Departamento de Salud de Manises han preparado algunas claves para la lactaci\u00f3n durante los meses de verano, con el fin de facilitarla. Los ocho consejos versan sobre el agua necesaria, la conservaci\u00f3n de la leche, las posturas m\u00e1s c\u00f3modas, los comportamientos veraniegos y la alimentaci\u00f3n de la madre.<\/p>\n\n\n\n

Mayor demanda:<\/strong> La mayor\u00eda de los beb\u00e9s aumentan su demanda de pecho en los meses estivales para compensar la p\u00e9rdida de l\u00edquido por el calor. Por ello, la madre debe estar especialmente pendiente de las necesidades alimentarias de su hijo. La Dra. Blanca Garrido<\/strong>, Especialista en Pediatr\u00eda del Hospital de Manises y coordinadora de la Unidad de Cuidados Intermedios Pedi\u00e1tricos y Neonatales aconseja \u201cofrecer el pecho al beb\u00e9 frecuentemente d\u00e1ndole a amamantar a demanda\u201d.<\/p>\n\n\n\n

  1. La leche hidrata<\/strong>: La leche materna consta de un 85% de agua, por lo que el beb\u00e9 que toma \u00fanicamente lactancia materna no necesita un aporte agua extra. Por otro lado, cuando el beb\u00e9 crece y se introducen nuevos alimentos a su dieta, aunque la lactancia materna siga siendo la fuente principal de agua, los expertos del Hospital de Manises sugieren ofrecerle agua al beb\u00e9 despu\u00e9s de las tomas de alimentos distintas al pecho para saciar su sed, especialmente en verano.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
    1. Lugares c\u00f3modos<\/strong>: Estos meses calurosos, cuando se da pecho en lugares p\u00fablicos, hay que buscar lugares que sean frescos y est\u00e9n en la sombra. En sitios cerrados, debemos tratar de que el lactante no reciba el aire directo del ventilador ni del aire acondicionado, para prevenir constipados y evitar que sufra cambios bruscos de temperatura. <\/li><\/ol>\n\n\n\n
      1. Conservaci\u00f3n de leche<\/strong>: Los profesionales recomiendan refrigerar la leche de la madre en caso de que no se utilice durante la hora siguiente a su extracci\u00f3n, as\u00ed como congelarla si no se va a usar durante las pr\u00f3ximas 24 a 48 horas aproximadamente. Seg\u00fan la Especialista en Pediatr\u00eda del Hospital de Manises, la congelaci\u00f3n de la leche deber\u00eda hacerse en envases peque\u00f1os, de un tama\u00f1o de 120 a 150 ml, para poder descongelarla de forma gradual cuando se vayan a necesitar las tomas, evitando que se desperdicie la leche. La coordinadora de la Unidad de Cuidados Intermedios Pedi\u00e1tricos y Neonatales tambi\u00e9n confirma que \u201cuna vez pasadas dos horas tras su descongelaci\u00f3n, se debe desechar la leche si no se ha utilizado\u201d.  <\/li><\/ol>\n\n\n\n
        1. Desplazamientos<\/strong>: La lactancia materna no tiene por qu\u00e9 suponer un impedimento para desplazarse durante los meses de verano, pero se tiene que intentar asegurar al m\u00e1ximo posible c\u00f3mo van a ser las tomas durante el viaje\u201d. Adem\u00e1s, hay que valorar c\u00f3mo viajar. Si el viaje se realiza en avi\u00f3n, se debe prestar especial atenci\u00f3n a ofrecer el pecho, o un chupete, al beb\u00e9 en los momentos de despegue y aterrizaje para evitar las molestias en los o\u00eddos. En caso de que se viaje en coche se debe tener un sistema de retenci\u00f3n infantil adecuado. La Dra. Garrido recomienda los paseos al aire libre, \u201ces beneficioso para la salud de la madre y el beb\u00e9\u201d.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
          1. Posturas c\u00f3modas<\/strong>: Algunas posturas permiten amamantar sin un contacto cuerpo a cuerpo tan estrecho resultando as\u00ed m\u00e1s c\u00f3modas en los d\u00edas de mucho calor. Los profesionales de Manises recomiendan, para la \u00e9poca estival, dar el pecho recostada con el beb\u00e9 al lado o ponerlo en posici\u00f3n de \u201cbal\u00f3n de rugby\u201d apoy\u00e1ndolo sobre un coj\u00edn o almohada.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
            1. Vigilar la exposici\u00f3n al sol<\/strong>: Aunque se debe evitar la exposici\u00f3n del beb\u00e9 al sol durante las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda, es recomendable que el beb\u00e9 pase un tiempo al sol para la producci\u00f3n de la vitamina D. Igualmente, se aconseja usar protecci\u00f3n f\u00edsica para el beb\u00e9, como gorro, sombrilla, ropa, y evitar la temperatura ambiental excesiva. <\/li><\/ol>\n\n\n\n
              1. Alimentaci\u00f3n saludable<\/strong>: La especialista establece que la madre que da leche a su hijo debe asegurarse de mantenerse hidratada de forma frecuente a la vez que mantener una alimentaci\u00f3n rica en productos frescos con una gran variedad de productos saludables. La madre lactante debe tener en cuenta el gasto extra de energ\u00eda y l\u00edquidos que supone la producci\u00f3n l\u00e1ctea para ella. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

                Beneficios de la lactancia natural<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                La leche materna es el alimento m\u00e1s equilibrado, conteniendo todos los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo del reci\u00e9n nacido y con beneficios para su sistema inmunol\u00f3gico y su salud a largo plazo. Por eso, es el mejor alimento infantil que existe. \u201cA la mam\u00e1, dar el pecho le ayuda a una pronta recuperaci\u00f3n del parto y a descansar mejor\u201d, establece la Dra. Garrido. Esto es debido a que la hormona prolactina que estimula la producci\u00f3n de leche tiene un efecto relajante, as\u00ed como potencia el v\u00ednculo emocional entre ambos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Los profesionales de Manises recomiendan dar el pecho en posici\u00f3n de \u201cbal\u00f3n de rugby\u201d apoy\u00e1ndolo sobre un coj\u00edn o almohada La madre que da leche a su hijo debe asegurarse de mantenerse hidratada de forma [+] <\/a><\/div>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":191788,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,18,46,119,17,16,14,128,8,72,10,42,178,13,182,3,43,45,11],"tags":[136,2142,272],"class_list":{"0":"post-191787","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alborache","8":"category-bunol","9":"category-camp-de-turia","10":"category-sanidad-la-comarca","11":"category-cheste","12":"category-chiva","13":"category-godelleta","14":"category-infraestructuras","15":"category-la-comarca","16":"category-sin-categorizar","17":"category-la-hoya","18":"category-la-ribera","19":"category-loriguilla","20":"category-macastre","21":"category-riba-roja","22":"category-seccion","23":"category-turis","24":"category-ventana","25":"category-yatova","26":"tag-hospital-de-manises","27":"tag-la-comunitat","28":"tag-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191787"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191787\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}