{"id":214290,"date":"2024-03-12T08:30:00","date_gmt":"2024-03-12T07:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=214290"},"modified":"2024-03-12T18:53:51","modified_gmt":"2024-03-12T17:53:51","slug":"fotogaleria-cheste-presenta-su-calendario-anual-de-actividades-de-salud-con-un-concierto-meditativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/fotogaleria-cheste-presenta-su-calendario-anual-de-actividades-de-salud-con-un-concierto-meditativo\/","title":{"rendered":"Fotogaler\u00eda: Cheste presenta su calendario anual de actividades de salud con un concierto meditativo"},"content":{"rendered":"\n

La sala polivalente de la biblioteca municipal ha acogido este pasado jueves, 7 de marzo, la presentaci\u00f3n del proyecto anual \u201cVive experiencias de salud\u00bb, impulsado desde la Concejal\u00eda de Sanidad. Esta iniciativa ofrecer\u00e1 de manera mensual actividades gratuitas relacionadas con diferentes \u00e1mbitos de la salud y el bienestar personal. <\/p>\n\n\n\n

El acto se abri\u00f3 con la primera propuesta del proyecto, el concierto meditativo \u201cHazte amigo de tu mente\u201d, que reuni\u00f3 a m\u00e1s de un centenar de personas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa salud no es solo la ausencia de enfermedad, si no un estado completo de bienestar f\u00edsico, mental y social\u201d, apuntaba la concejala de Sanidad, M\u00aa \u00c1ngeles Llorente, durante la presentaci\u00f3n. \u201cEn los dos \u00faltimos a\u00f1os hab\u00edamos organizado las semanas de salud, pero en esta ocasi\u00f3n nos planteamos dar un salto adelante para pensar un programa extenso anual de actividades de salud de todo tipo; para darlos a conocer hemos preparado un calendario con todos los programas permanentes y las iniciativas mensuales. La primera de ella se estrena hoy, con este concierto meditativo que nos ofrece Olimpia Rodrigo y sus compa\u00f1eros y compa\u00f1eras, de forma totalmente altruista y gratuita\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Antes de dar paso al concierto y explicar su contenido, Rodrigo destac\u00f3 los beneficios de la meditaci\u00f3n para la salud mental. \u201cGracias al Ayuntamiento por apostar por iniciativas innovadoras, como poner a mediar al pueblo de Cheste. La meditaci\u00f3n nos ayuda a apreciar el regalo que es la vida, que a veces se nos olvida. Aprendemos a cambiar la perspectiva y a entrenar nuestra mente para afrontar las dificultades como lecciones de vida que nos hacen evolucionar. En esta clase vamos a disfrutar y a sentir, y para ello nos vamos a acompa\u00f1ar de un lenguaje que conecta directamente con nuestro esp\u00edritu, el lenguaje de la m\u00fasica\u201d, destacaba la coordinadora de la actividad.<\/p>\n\n\n\n

El concierto cont\u00f3 con m\u00fasica de percusi\u00f3n, guitarras, teclado y efectos de sonido, que acompa\u00f1aron a los diferentes ejercicios de meditaci\u00f3n guiada en un ambiente de luz tenue y relajante.<\/p>\n\n\n\n

Sobre el Calendario de salud <\/strong><\/p>\n\n\n\n

El Calendario de actividades de salud 2024 se ha buzoneado recientemente por los domicilios de la localidad y ya est\u00e1 disponible para su descarga en la web municipal. En \u00e9l se desgranan los programas permanentes y las actividades programadas mes a mes.<\/p>\n\n\n\n

Para el mes de marzo hay programadas dos actividades m\u00e1s, una sesi\u00f3n de yoga oncol\u00f3gico, el pr\u00f3ximo jueves 14 de marzo, tambi\u00e9n a las 19:00 en la sala polivalente de la biblioteca municipal; y un taller organizado para el siguiente jueves, 21 de marzo, sobre cosm\u00e9tica natural, bajo el nombre \u201cLib\u00e9rtate de t\u00f3xicos\u201d, en el mismo lugar y a la misma hora.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDesde hace unos a\u00f1os hemos apostado por consolidar algunas iniciativas de salud y hemos puesto en marcha varios programas, algunos se han quedado de forma permanente, como el de envejecimiento activo, que pretende paliar el deterioro cognitivo y f\u00edsico de las personas mayores; o el Viu actiu, que tiene como objetivo mejorar la salud de personas con enfermedades cr\u00f3nicas a trav\u00e9s del ejercicio f\u00edsico; tambi\u00e9n hemos implantado un programa integral de salud mental, con dos talleres al a\u00f1o para adultos y tambi\u00e9n para adolescentes, hemos recuperado al psic\u00f3logo municipal para que ofrezca atenci\u00f3n individualizada desde el centro de Salud y tenemos a otra profesional que trabajar\u00e1 en el instituto; tenemos un programa de prevenci\u00f3n de conductas de riesgo, hemos elaborado d\u00edpticos informativos junto al centro de salud; y hemos creado la web chestesalud.es, que recopila todas estas propuestas y programas que est\u00e1n funcionando\u201d, explicaba la concejala.<\/p>\n\n\n\n

Las actividades programadas en el mes de abril abordar\u00e1n la salud y la actividad f\u00edsica, con un taller de Chicking<\/em> y el festival \u201cAct\u00edvate en contacto con la naturaleza\u00bb, que contendr\u00e1 un amplio programa de actividades. Las tem\u00e1tica de las propuestas de mayo ser\u00e1 el Medio Ambiente, con  una ruta, un taller de aromaterapia y una charla sobre ecolog\u00eda y salud, paralelas a la celebraci\u00f3n de la IV Feria del Medio Ambiente. Septiembre ser\u00e1 el mes de la nutrici\u00f3n y el consumo sostenible; octubre, el de la salud mental, y noviembre estar\u00e1 dedicado al envejecimiento saludable. El a\u00f1o se cerrar\u00e1 con un nuevo concierto meditativo, a cargo tambi\u00e9n de Olimpia Rodrigo.<\/p>\n\n\n\n

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