{"id":223433,"date":"2024-05-17T11:15:00","date_gmt":"2024-05-17T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=223433"},"modified":"2024-05-17T13:33:17","modified_gmt":"2024-05-17T11:33:17","slug":"mas-de-una-treintena-de-personas-participan-en-un-taller-de-aromaterapia-en-cheste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/mas-de-una-treintena-de-personas-participan-en-un-taller-de-aromaterapia-en-cheste\/","title":{"rendered":"M\u00e1s de una treintena de personas participan en un taller de aromaterapia en Cheste"},"content":{"rendered":"\n

Ayer, jueves 16 de mayo, el proyecto Vive experiencias de Salud, impulsado por la concejal\u00eda de Sanidad, continu\u00f3 con un taller de aromaterapia, enmarcado en el calendario de actividades de mayo, relacionado con la naturaleza y la salud.<\/p>\n\n\n\n

Treinta tres personas asistieron a la sala multiusos de la biblioteca para recibir el taller, que fue impartido por la especialista en aromaterapia Abigail Serrano Balaguer, vecina de Cheste. La ponente hizo una introducci\u00f3n sobre la terapia, explic\u00f3 sus posible usos y beneficios y realiz\u00f3 diferentes ejercicios con las personas participantes.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cLa aromaterapia est\u00e1 basada en una terapia de aceites esenciales; estas sustancias se consiguen tras un proceso de destilaci\u00f3n de plantas, en grandes cantidades, y todas ellas tienen un principio activo: analg\u00e9sico, antibi\u00f3tico o antiinflamatorio, entre otros muchos, y por eso nos pueden ayudar a tratar patolog\u00edas como el dolor de cabeza, las n\u00e1useas o las alergias, por ejemplo\u201d, explicaba Serrano. \u201cLa aromaterapia tambi\u00e9n se usa para trata dolencias de nuestra parte emocional, como miedos, fobias o estr\u00e9s, ya que cuando hueles las mol\u00e9cula arom\u00e1ticas de los aceites esenciales, \u00e9stas pasan al sistema l\u00edmbico, donde conectan con nuestras vivencias; por eso siempre que olemos algo, recordamos\u201d, explicaba la Serrano.<\/p>\n\n\n\n

En la parte pr\u00e1ctica del taller, las personas asistentes realizaron pruebas olfativas con aceites esenciales de menta y gaulteria, entre otros. La ponente tambi\u00e9n mostr\u00f3 las c\u00e1psulas que se utilizan para tomar los aceites por v\u00eda oral y propuso un ejercicio de anclaje olfativo en el que se asociaban los aromas a determinadas emociones, recuerdos o estados mentales. Al finalizar el taller, todas las personas participantes recibieron una muestra de aceite esencial de lavanda, conocido por sus m\u00faltiples principios activos, seg\u00fan Serrano.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn cada una de las actividades del mes de mayo se ha trabajado con aspectos relacionados con los elementos naturales y la salud; en el caso de la aromaterapia se trataba de aprender sobre c\u00f3mo influyen los aceites esenciales en la salud y en el bienestar de la persona, distinguir las calidades y sus usos, que la gente conozca su relaci\u00f3n con la naturaleza, ya que son fuente de much\u00edsimas medicinas y cosm\u00e9ticos, y conocer los elementos que los forman\u201d, apuntaba la concejala de Sanidad, M\u00aa \u00c1ngeles Llorente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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