{"id":284666,"date":"2025-11-06T09:55:00","date_gmt":"2025-11-06T08:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=284666"},"modified":"2025-11-06T20:09:13","modified_gmt":"2025-11-06T19:09:13","slug":"la-mancomunidad-del-interior-tierra-del-vino-impulsa-talleres-para-aprender-a-manejar-el-estres-y-la-ansiedad-en-la-vida-cotidiana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/la-mancomunidad-del-interior-tierra-del-vino-impulsa-talleres-para-aprender-a-manejar-el-estres-y-la-ansiedad-en-la-vida-cotidiana\/","title":{"rendered":"La Mancomunidad del Interior Tierra del Vino impulsa talleres para aprender a manejar el estr\u00e9s y la ansiedad en la vida cotidiana"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El objetivo de estos talleres es ofrecer estrategias y t\u00e9cnicas sencillas que ayuden a gestionar el estr\u00e9s y la ansiedad en el \u00e1mbito personal y profesional, fomentando h\u00e1bitos saludables.<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/TalleresMancoTierraVino-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-284667\" srcset=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/TalleresMancoTierraVino-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/TalleresMancoTierraVino-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/TalleresMancoTierraVino-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/TalleresMancoTierraVino-678x381.jpg 678w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/TalleresMancoTierraVino.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Mancomunidad del Interior Tierra del Vino (MITV), a trav\u00e9s del Departamento de Servicios Sociales y dentro del servicio de Acci\u00f3n Comunitaria (programa de sensibilizaci\u00f3n y prevenci\u00f3n) financiado por la Diputaci\u00f3n de Valencia, pone en marcha un nuevo ciclo de talleres bajo el t\u00edtulo <strong>\u201cAprender a manejar el estr\u00e9s y la ansiedad en la vida cotidiana\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La actividad, dirigida a los municipios de Camporrobles, Caudete de las Fuentes, Chera, Fuenterrobles, Sinarcas, Venta del Moro y Villargordo del Cabriel, est\u00e1 abierta a todas las personas interesadas en adquirir herramientas pr\u00e1cticas para mejorar su bienestar emocional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo de estos talleres es <strong>ofrecer estrategias y t\u00e9cnicas sencillas que ayuden a gestionar el estr\u00e9s y la ansiedad en el \u00e1mbito personal y profesional<\/strong>, fomentando h\u00e1bitos saludables, la relajaci\u00f3n y la atenci\u00f3n plena como medios para afrontar los retos de la vida diaria con mayor equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las sesiones ser\u00e1n impartidas por Jorge Manuel Robredo Torres, psic\u00f3logo experto en intervenci\u00f3n emocional y gesti\u00f3n del estr\u00e9s, y se desarrollar\u00e1n de forma presencial en los espacios culturales y comunitarios de cada municipio durante los meses de noviembre y diciembre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Talleres gratuitos en siete municipios<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los talleres, cuya participaci\u00f3n es gratuita y sin inscripci\u00f3n previa, se celebrar\u00e1n en las siguientes fechas:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>10 de noviembre, en Venta del Moro (11:30 horas, en la Casa de la Cultura)<\/li>\n\n\n\n<li>10 de noviembre, en Villargordo del Cabriel (16:30 horas en el Sal\u00f3n de Plenos)<\/li>\n\n\n\n<li>17 de noviembre, en Fuenterrobles (11:30 horas, en el Sal\u00f3n Cultural)<\/li>\n\n\n\n<li>17 de noviembre, en Camporrobles (16:30 horas, en el Sal\u00f3n de Actos)<\/li>\n\n\n\n<li>24 de noviembre, en Caudete de las Fuentes (11:30 horas, en el Sal\u00f3n de Actos)<\/li>\n\n\n\n<li>24 de noviembre, en Chera (16:30 horas, en el local de las Amas de Casa)<\/li>\n\n\n\n<li>1 de diciembre, en Sinarcas (16:30 horas, en el Centro Intergeneracional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con esta iniciativa, la MITV refuerza su compromiso con el cuidado de la salud mental y el bienestar de las personas, promoviendo la prevenci\u00f3n y la sensibilizaci\u00f3n como pilares esenciales para construir una comunidad m\u00e1s fuerte, consciente y saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">El objetivo de estos talleres es ofrecer estrategias y t\u00e9cnicas sencillas que ayuden a gestionar el estr\u00e9s y la ansiedad en el \u00e1mbito personal y profesional, fomentando h\u00e1bitos saludables. 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