La Conselleria de Sanidad recuerda la importancia de abrigarse por capas y proteger la cabeza, las manos y los pies, as\u00ed como apagar estufas el\u00e9ctricas o de gas durante la noche durante los d\u00edas de m\u00e1s fr\u00edo para prevenir posibles problemas de salud asociados a las bajas temperaturas, que puede conllevar riesgos graves para la persona, especialmente en situaci\u00f3n de vulnerabilidad, si no se tratan a tiempo y se requiere de atenci\u00f3n m\u00e9dica urgente.<\/p>\n\n\n\n
En este sentido, debido a las bajas temperaturas que registra durante estos d\u00edas parte de la Comunitat Valenciana, la Conselleria, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica, incide en la prevenci\u00f3n, ya que \u201ces la medida m\u00e1s eficaz para evitar cuadros de hipotermia y congelaci\u00f3n, asociados al fr\u00edo extremo, as\u00ed como para no debilitar la respuesta defensiva del organismo y prevenir con ello el agravamiento de otras enfermedades cr\u00f3nicas\u201d, seg\u00fan indica el director general de Salud P\u00fablica, Juan Beltr\u00e1n. <\/p>\n\n\n\n
En este sentido, Sanidad difunde entre la poblaci\u00f3n una serie de recomendaciones para proteger la salud ante los episodios de fr\u00edo. Los consejos incluyen, entre otros, respirar por la nariz en lugar de por la boca en el exterior, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales y as\u00ed disminuye el fr\u00edo que llega a los pulmones.<\/p>\n\n\n\n
Entre estas recomendaciones se encuentra tambi\u00e9n, en caso de hielo en las calles, extremar la precauci\u00f3n y utilizar calzado antideslizante, si es posible, as\u00ed como ventilar regularmente la casa, especialmente si se utilizan braseros o chimenea, para evitar la acumulaci\u00f3n de CO. <\/p>\n\n\n\n
No tomar medicamentos sin receta m\u00e9dica<\/strong><\/p>\n\n\n\n Asimismo, se recomienda optar por bebidas calientes para mantenerse hidratado, evitando el alcohol, no tomar medicamentos sin receta m\u00e9dica, ya que algunos medicamentos aceleran los problemas derivados de la exposici\u00f3n a bajas temperaturas, as\u00ed como prestar especial atenci\u00f3n a las personas que puedan estar en situaci\u00f3n de vulnerabilidad ante el fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n Desde Salud P\u00fablica tambi\u00e9n se incide en la importancia de la vacunaci\u00f3n frente a la gripe, sobre todo en personas mayores de 65 a\u00f1os y en las que padecen alguna enfermedad cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n Por otra parte, Sanidad recomienda a la ciudadan\u00eda estar bien informada sobre las condiciones meteorol\u00f3gicas durante estos meses de invierno y consultar los canales oficiales para seguir la evoluci\u00f3n de las alertas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"