M\u00aa \u00c1ngeles Llorente<\/strong>, concejala de Salud y teniente de alcalde<\/strong>, fue la responsable de la apertura de las jornadas. \u201c<\/strong>Quienes hemos programado estas jornadas creemos firmemente que la prevenci\u00f3n es el mejor camino. No basta con intervenir cuando el malestar aparece; debemos crear entornos que favorezcan el equilibrio emocional en el d\u00eda a d\u00eda. Estas jornadas se realizar para visibilizar una l\u00ednea de trabajo continuada, iniciada hace tres a\u00f1os, que apuesta por la prevenci\u00f3n, el acompa\u00f1amiento y la creaci\u00f3n de v\u00ednculos comunitarios saludables\u201d, <\/em>declaraba. \u201c Son unas jornadas concebidas como espacio de encuentro entre conocimiento y experiencia\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ausi\u00e0s Cebolla i Mart\u00ed<\/strong>, catedr\u00e1tico de Psicolog\u00eda de la Universitat de Val\u00e8ncia<\/strong>, abri\u00f3 el programa con la conferencia \u201cEl cultivo de la felicidad a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n\u201d<\/strong>. Tras la conferencia de Ausi\u00e0s Cebolla, \u00c1ngeles Chuli\u00e1 <\/strong>condujo una experiencia de meditaci\u00f3n participativa<\/strong> en la que tom\u00f3 parte todo el p\u00fablico, mediante diferentes ejercicios que favorecieron una conexi\u00f3n tanto f\u00edsica como espiritual.<\/p>\n\n\n\n El reto social: eliminar el estigma y fomentar la inclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n En la sesi\u00f3n del s\u00e1bado, Roque L\u00f3pez<\/strong>, psic\u00f3logo <\/strong>y miembro de la Federaci\u00f3 Salut Mental Comunitat Valenciana<\/strong>, ofreci\u00f3 una conferencia en la que aclaro las diferentes fases que se suceden antes de llegar al Trastorno mental relativamente grave: dificultad, problema conflicto, y crisis y se\u00f1al\u00f3 la importancia de pedir ayuda antes de llegar a la crisis . Asimismo, afirm\u00f3 que de las crisis s\u00f3lo se sale si se realizan cambios en la vida.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n aport\u00f3 datos reveladores sobre la realidad de la salud mental<\/strong>, mostrando estudios que apuntan que en 2030<\/strong> los problemas de salud mental ser\u00e1n la primera causa de discapacidad en Espa\u00f1a<\/strong>, as\u00ed como el principal problema de salud global en el mundo. De hecho, \u201c<\/em>una de cada cuatro personas <\/em><\/strong>ha tenido o tendr\u00e1 problemas de <\/em>salud mental<\/em><\/strong>\u201d, subray\u00f3, al tiempo que alert\u00f3 de que \u201clos <\/em>trastornos de ansiedad <\/em><\/strong>aumentar\u00e1n un <\/em>25%<\/em><\/strong> en los pr\u00f3ximos cinco a\u00f1os\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n L\u00f3pez conden\u00f3 igualmente el \u201c<\/em>estigma<\/em><\/strong>\u201d que todav\u00eda comporta el <\/em>trastorno mental grave <\/em><\/strong>, que con frecuencia deriva en <\/em>aislamiento social y personal<\/em><\/strong>, por lo que la <\/em>salud mental comunitaria<\/em><\/strong> \u201cdebe luchar contra dicho estigma<\/em>\u201d. En este sentido, se\u00f1al\u00f3 la evidente exclusi\u00f3n laboral<\/strong>: \u201cOcho de cada diez personas<\/strong>, un 83,1%<\/strong>, con trastorno mental grave no tienen empleo, y eso es causa de pobreza<\/strong> y exclusi\u00f3n social y residencial<\/strong>, adem\u00e1s de una mayor vulnerabilidad hacia otros problemas, como las conductas adictivas<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n Ante esta situaci\u00f3n, L\u00f3pez abog\u00f3 por \u201cver a las personas como lo que son, <\/em>personas con problemas <\/em><\/strong>, siendo tolerantes, entendiendo y comprendiendo, respetando y apoyando a quien tiene este tipo de problemas\u201d<\/em>. Y, por supuesto, defendi\u00f3 la necesidad de apostar por la <\/em>prevenci\u00f3n <\/em><\/strong>y <\/em>promoci\u00f3n de la salud mental<\/em><\/strong> y de generar un <\/em>estilo de vida<\/em><\/strong> \u201ccon el que estemos m\u00e1s a gusto, no con el que esperen los dem\u00e1s\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n La jornada finaliz\u00f3 con la presentaci\u00f3n de la oferta psicosocial del Ayuntamiento de Cheste<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El conferenciante bas\u00e1ndose en estudios cient\u00edficos de calado invito a las personas asistentes a mirar hacia dentro para descubrir lo que realmente nos hace sentir bien, a entrenar la atenci\u00f3n y el pensamiento y a desarrollar pr\u00e1cticas que nos permitan vivir con plenitud . Ausi\u00e0s Cebolla subray\u00f3 que \u201cnuestra felicidad<\/strong> depende de la de los dem\u00e1s y sostuvo que \u201ces cultivable porque se pueden entrenar las virtudes que la sostienen\u201d, que, a su juicio, son entre otras \u201cla perspectiva<\/strong> para observar el mundo de manera compleja, la compasi\u00f3n<\/strong> para desear el bien a los dem\u00e1s, la espiritualidad<\/strong>\u2014sea religiosa o laica\u2014, la gratitud<\/strong> y el perd\u00f3n<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ChesteSaludMental1-1024x691.jpg\")
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