Las instalaciones del gimnasio municipal de Tur\u00eds han comenzado la nueva temporada con atractivas novedades para ponerse en forma. A las habituales clases de ciclo, body training, GAP, entrenamiento funcional, step, pilates y box hay que a\u00f1adir nuevas ofertas que completan un variado abanico de actividades.
\nAs\u00ed, este a\u00f1o se ofrecen clases hit consistentes en treinta minutos de entrenamiento de alta intensidad que permiten mejorar la potencia aer\u00f3bica y acelera el metabolismo para obtener a posteriori una elevada quema de grasas.
\nTambi\u00e9n se incorpora el yoga a las clases de pilates del jueves a las 20:30h, una combinaci\u00f3n de disciplinas mediante la cual se obtiene un completo control de cuerpo y mente. Para los amantes del baile hay clases espec\u00edficas para adultos de danza del vientre y de cubb\u00e0 (baile latino) que consiguen que el alumno queme grasas y potencie su autoestima mientras aprende a bailar.
\nTampoco se olvidan de los m\u00e1s peque\u00f1os y los lunes y jueves habr\u00e1 dance j\u00fanior e infantil para poner en pr\u00e1ctica diversos estilos.
\nToda la informaci\u00f3n de horarios y precios est\u00e1 disponible en la p\u00e1gina web del Ayuntamiento o en el propio perfil de facebook del gimnasio municipal. Informa Enrique Mora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"