El Servicio de Ginecolog\u00eda y Obstetricia del Hospital de Manises ha incorporado la t\u00e9cnica del yoga como m\u00e9todo de preparaci\u00f3n al parto para gestantes. El centro celebrar\u00e1 clases una vez por semana para aquellas mujeres que lo deseen y que, o bien pertenezcan al \u00e1rea de salud, o bien hayan pedido un cambio de especialista para dar a luz en el centro.<\/p>\n
La actividad est\u00e1 pensada fundamentalmente para mujeres que deseen un parto m\u00ednimamente intervenido por los m\u00faltiples beneficios que esta t\u00e9cnica milenaria aporta tanto a nivel f\u00edsico como mental, emocional y espirtitual. \u201cSin duda el yoga es una buena herramienta para ayudar a la mujer durante su embarazo\u201d, asegura la matrona Nuria Bixquert, coordinadora del proyecto.<\/p>\n
Para Bixquert, \u201ca veces la embarazada y su entorno, necesitan potenciar una serie de h\u00e1bitos ya establecidos o introducir una serie de cambios en su forma de estar. Estos cambios est\u00e1n relacionados con una sensaci\u00f3n de calma interior, relajaci\u00f3n mental, buena condici\u00f3n f\u00edsica y sensaci\u00f3n de estima\u201d. \u201cEl yoga, con sus pranayamas (respiraciones), asanas (posturas f\u00edsicas), meditaciones y relajaciones, ayuda a alcanzar este equilibrio que necesita la mujer embarazada en constante cambio\u201d, asegura la matrona del centro sanitario.<\/p>\n
Un apoyo m\u00e1s<\/strong><\/p>\n Las clases de yoga para embarazadas empezar\u00e1n a impartirse en mayo en el Hospital de Manises son un apoyo m\u00e1s a la mujer en su preparaci\u00f3n al parto. As\u00ed, estas clases no sustituyen a las de educaci\u00f3n maternal ya estipuladas en los centros de salud, sino que suponen un complemento espec\u00edfico especialmente pensado para mujeres que buscan mayor humanizaci\u00f3n en el proceso.<\/p>\n El personal que impartir\u00e1 este taller cuenta con una amplia formaci\u00f3n en yoga espec\u00edfico para embarazadas, parto y puerperio, as\u00ed como yoga con beb\u00e9s con cursos en instituciones tan prestigiosas como Birthlight Teaching Limited de Reino Unido.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"