{"id":56071,"date":"2017-04-22T14:21:29","date_gmt":"2017-04-22T12:21:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=56071"},"modified":"2017-04-22T14:21:29","modified_gmt":"2017-04-22T12:21:29","slug":"el-chestano-luis-milvaques-obtiene-el-doblete-de-oro-en-el-campeonato-de-espana-de-orientacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/el-chestano-luis-milvaques-obtiene-el-doblete-de-oro-en-el-campeonato-de-espana-de-orientacion\/","title":{"rendered":"El chestano Luis Milvaques obtiene el doblete de oro en el Campeonato de Espa\u00f1a de Orientaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

El atleta chestano Luis Milvaques Casad\u00f3 ha obtenido dos medallas de oro en el Campeonato de Espa\u00f1a de Orientaci\u00f3n 2017, la competici\u00f3n reina de la Liga Espa\u00f1ola de Orientaci\u00f3n, celebrada en Miraflores de la Sierra, en Madrid, la semana pasada. Su clasificaci\u00f3n en este campeonato le acredita para formar parte del equipo Junior que participar\u00e1 en el Campeonato Mundial Junior de Orientaci\u00f3n en Finlandia el pr\u00f3ximo mes de julio.<\/p>\n

Milvaques se proclam\u00f3 campe\u00f3n en las modalidades de Distancia Media y Sprint de la categor\u00eda H-20\u00aa (junior sub-20) y qued\u00f3 subcampe\u00f3n en la modalidad de Distancia Larga, a 1\u201910\u201d del primer clasificado, pese a ir primero durante toda la prueba hasta que un fallo en la baliza 14 del recorrido le retras\u00f3 en la suma total del tiempo final.<\/p>\n

\u201cDespu\u00e9s de todo el esfuerzo desde comienzo del a\u00f1o y tras una lesi\u00f3n que me impidi\u00f3 hacer la pretemporada completa y entrenar en los meses de octubre, noviembre y diciembre estoy muy contento con estos resultados, me siento feliz\u201d, afirma Luis. \u201cHan sido unos cuatro meses duros, en enero por fin pude comenzar a entrenar y poco a poco segu\u00ed esforz\u00e1ndome hasta estar a la altura de mis compa\u00f1eros y participar en el campeonato\u201d.<\/p>\n

La finalidad de este campeonato era, como en todas las carreras de orientaci\u00f3n, que los participantes localizasen los puntos de control o balizas, en este caso ubicadas en el bosque y se\u00f1aladas en su mapa de la forma m\u00e1s r\u00e1pida y eficiente posible, tomando decisiones en todo momento sobre la ruta a seguir para llegar a cada baliza y empleando su capacidad f\u00edsica para desplazarse de punto a punto en el bosque.<\/p>\n

\"El<\/a>
El joven atleta chestano Luis Milvaques Casad\u00f3.<\/figcaption><\/figure>\n

Luis Milvaques es miembro de la S.D. Correcaminos y forma parte del Equipo Nacional de Orientaci\u00f3n, becado por la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Orientaci\u00f3n. Actualmente compagina los entrenamientos diarios en las instalaciones del INEF de Madrid, la residencia Blume y los bosques de la Sierra madrile\u00f1a con sus estudios del Grado en Ciencias del Deporte. \u201cLos entrenamientos son muy exigentes, tanto a nivel de preparaci\u00f3n f\u00edsica, haciendo rodajes de carrera continua, series, circuitos con cuestas, cross y horas de gimnasio para trabajar el fortalecimiento muscular; como t\u00e9cnica, haciendo\u00a0 entrenamientos en bosque con mapas de orientaci\u00f3n y un sinf\u00edn de ejercicios t\u00e9cnicos para mejorar la toma de decisiones en campo y la t\u00e9cnica m\u00e1s r\u00e1pida para llegar a\u00a0 las balizas\u201d, explica el atleta. \u201cSin duda los entrenamientos con el grupo en la Blume ha sido clave para conocerme a m\u00ed mismo y para aprender a sufrir y a disfrutar de este deporte: junto con Luis Nogueira, compa\u00f1ero y campe\u00f3n de Espa\u00f1a absoluto en media distancia, cada tarde hemos luchado por vencer la puesta de sol y no desistir en nuestra lucha. Y por supuesto, tambi\u00e9n ha sido muy importante el apoyo de mi familia\u201d.<\/p>\n

Tambi\u00e9n participaron en el Campeonato de Espa\u00f1a las compa\u00f1eras de Luis en la S.D. Correcaminos: Sara Arnau Ochando,\u00a0 Mar\u00eda Llorens Pamblanco y\u00a0 Marta Ruiz Mart\u00ednez, compitiendo en las categor\u00edas Cadete e Infantil. Mar\u00eda Llorens qued\u00f3 subcampeona en la modalidad de relevos cl\u00e1sicos, formando equipo con dos atletas del C.E. Colivenc de Onil. Por su parte, Sara Arnau Ochando compiti\u00f3 en la categor\u00eda cadete, donde hay un gran nivel de exigencia. Para\u00a0 Marta Ruiz, seg\u00fan declaran desde la S.D. Correcaminos\u00a0 \u201ceste ha sido su primer Campeonato de Espa\u00f1a y ha competido muy bien\u201d.<\/p>\n

Cabe destacar que las dos\u00a0 atletas de categor\u00eda escolar, Sara Arnau y Marta Ruiz, tienen un reto que afrontar en el mundo del Deporte de Orientaci\u00f3n ya que ambas han sido seleccionadas por sus m\u00e9ritos deportivos y clasificaci\u00f3n en las pruebas auton\u00f3micas de orientaci\u00f3n para formar parte de la selecci\u00f3n valenciana de Orientaci\u00f3n, que participar\u00e1 en el Campeonato de Espa\u00f1a Escolar en Cabrejas del Pinar (Soria) durante los d\u00edas 12, 13 y 14 de este mes de mayo.<\/p>\n

Sara y Marta se encuentran actualmente estudiando en el Complejo Educativo de Cheste, dentro del Plan de especializaci\u00f3n deportiva de la Federaci\u00f3n Valenciana de Orientaci\u00f3n, combinando estudios y entrenamientos diarios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El atleta chestano Luis Milvaques Casad\u00f3 ha obtenido dos medallas de oro en el Campeonato de Espa\u00f1a de Orientaci\u00f3n 2017, la competici\u00f3n reina de la Liga Espa\u00f1ola de Orientaci\u00f3n, celebrada en Miraflores de la Sierra, [+] <\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":56083,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[98,17,6,8,72,10,3],"tags":[339,10379,5952],"class_list":{"0":"post-56071","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-atletismo","8":"category-cheste","9":"category-deportes","10":"category-la-comarca","11":"category-sin-categorizar","12":"category-la-hoya","13":"category-seccion","14":"tag-cheste-2","15":"tag-deportes","16":"tag-la-hoya-de-bunol-chiva"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56071"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56071\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}