{"id":7298,"date":"2012-09-24T12:14:26","date_gmt":"2012-09-24T10:14:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?p=7298"},"modified":"2012-09-24T14:20:44","modified_gmt":"2012-09-24T12:20:44","slug":"gimnasia-saludable-en-la-pobla-de-vallbona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/gimnasia-saludable-en-la-pobla-de-vallbona\/","title":{"rendered":"Gimnasia saludable en La Pobla de Vallbona"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_7300\" aria-describedby=\"caption-attachment-7300\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a rel=\"attachment wp-att-7300\" href=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/?attachment_id=7300\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7300\" title=\"gIMNASIA SALUDABLE\" src=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/gIMNASIA-SALUDABLE-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/gIMNASIA-SALUDABLE-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/gIMNASIA-SALUDABLE-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.tucomarca.com\/wordpress\/segunda\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/gIMNASIA-SALUDABLE.jpg 1632w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-7300\" class=\"wp-caption-text\">Participantes en el curso de gimnasia. tc.c<\/figcaption><\/figure>\n<p>El Ayuntamiento de la Pobla de Vallbona ha iniciado el curso de gimnasia saludable, una actividad de gran \u00e9xito y tradici\u00f3n en la poblaci\u00f3n que est\u00e1 especialmente pensada para los mayores. D\u00edas atr\u00e1s se iniciaron las clases con un total de 218 participantes, cifra que puede aumentar ya que la inscripci\u00f3n contin\u00faa abierta.<br \/>\nEste a\u00f1o hay tres turnos, que realizan sus clases todos los lunes y mi\u00e9rcoles de 10 de la ma\u00f1ana a 1 del mediod\u00eda, con una hora para cada turno. Hay dos modalidades: gimnasia pasiva y gimnasia activa. La primera va dirigida a los m\u00e1s mayores y la segunda al resto.<br \/>\nEn la gimnasia saludable se realizan desde ejercicios de mantenimiento hasta pilates para mayores, pasando por numerosas actividades encaminadas a mejorar la salud de las personas mayores, mejorando su calidad de vida.<br \/>\nTambi\u00e9n se ha formado un grupo de demostraci\u00f3n que ensaya los viernes, y que el a\u00f1o pasado ya dio 6 exhibiciones por diferentes localidades, entre ellas la realizada en la Olimpiada de la Tercera Edad, celebrada precisamente en la Pobla de Vallbona.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">El Ayuntamiento de la Pobla de Vallbona ha iniciado el curso de gimnasia saludable, una actividad de gran \u00e9xito y tradici\u00f3n en la poblaci\u00f3n que est\u00e1 especialmente pensada para los mayores. 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