Post també disponible en:
Castellano
El “programa municipal d’exercici físic per a millorar la cronicitat” tanca la temporada 2025/2026 amb totes les places cobertes i llista d’espera.
El servei municipal, que atén persones amb patologies cròniques, derivades des del Centre de Salut a un programa d’exercici físic supervisat, incorpora aquest curs la marxa nòrdica i un entrenament interdisciplinari que combina treball neuromuscular, aeròbic i cognitiu.
El programa municipal “Viu Actiu”, el servei d’assessorament i prescripció d’exercici físic individualitzat que la regidoria de Sanitat de l’Ajuntament de Xest desenvolupa en coordinació amb el Centre d’Atenció Primària, té una gran acceptació i és valorat molt positivament per les persones usuàries.
Es tracta d’un programa gratuït i pioner en la Comunitat Valenciana —reconegut en el seu moment per l’Organització Mundial de la Salut com a exemple de bones pràctiques en Atenció Primària— pel qual els propis metges i infermers del centre de salut deriven a pacients amb patologies cròniques no transmissibles (diabetis tipus II, factors de risc cardiovascular, patologies musculoesquelètiques, trastorns psicològics o determinats tipus de càncer, entre altres) perquè realitzen exercici físic pautat i individualitzat durant 42 setmanes, sota la supervisió de professionals de Ciències de l’Activitat Física i l’Esport.
La regidora de Sanitat de l’Ajuntament de Xest, Mª Ángeles Llorente, ha destacat la col·laboració amb el Centre de Salut com un element decisiu. «És un exemple de com el treball conjunt entre l’Ajuntament i el Centre de Salut pot traduir-se en millores reals per a la qualitat de vida dels nostres veïns i veïnes”, subratlla Llorente, qui afig a més la importància que l’exercici siga pautat i executat en funció de les necessitats i possibilitats de cada personal per personal ben format i competent a nivell pedagògic.
Nacor Alcaraz, coordinador del programa, ressalta la importància del programa i apunta que «el programa inclou una infinitat de possibilitats a l’abast de qualsevol persona amb patologia crònica, millorant la seua qualitat de vida, esperança i estat físic».
Activitats complementàries i de convivència
Entre les novetats d’aquesta temporada, cal destacar la incorporació de la marxa nòrdica, en la qual també participen metges d’atenció primària.
Més enllà de les sessions d’exercici pautat, “Viu Actiu” ha reforçat aquest curs el seu vessant lúdic i comunitari. S’ha organitzat un any més la participació en el festival Iaios Training de la Universitat de València amb la participació de més de 80 persones de Xest al costat d’altres 450 de municipis veïns.
També s’han realitzat diverses eixides a la naturalesa, tant per Setmana Santa com nocturnes a l’estiu. I activitats més àmplies i lúdiques en entorns naturals.
Aposta institucional
El programa “Viu Actiu”, que va començar a implantar-se a Xest en 2019 després de la signatura d’un conveni de col·laboració amb la Generalitat Valenciana, és desenvolupat per professionals de l’activitat física i l’esport en coordinació amb el personal sanitari del Centre de Salut de Xest. Aquest programa compta amb el suport principal de la regidoria de Sanitat de l’Ajuntament de Xest i de diverses institucions a diversos nivells, tant de la mateixa Unió Europea, com del Govern d’Espanya i de la Generalitat Valenciana.
