El CFPA acull una presentació sobre els programes municipals d’envelliment actiu

Post també disponible en:

Ahir, dijous 28 de novembre, es va tancar el calendari municipal de salut d’aquest mes amb la presentació dels programes municipals d’envelliment saludable que es desenvolupen en el Centre de Formació de Persones Adultes, sota el títol “Envelliment actiu Continua aprenent!”.

La presentació va comptar amb la participació de les professionals implicades en el desenvolupament d’aquests programes, Amparo Martínez, psicòloga que imparteix les sessions d’estimulació cognitiva, i Ángeles Chuliá, encarregada de les activitats de psicomotricitat, gimnàstica adaptada, Chikung i relaxació.

Martínez va guiar l’activitat començant per desmentir alguns mites de la vellesa, abans de desgranar les activitats de memòria que imparteix. “Hi ha moltíssimes mitges veritats o falses creences respecte a la vellesa. És incert que tots tinguem deterioració cognitiva conforme envellim; també és molt popular el pensament que les persones majors s’adapten pitjor als canvis, una cosa totalment falsa, ja que això està lligat a la personalitat i no a l’edat. A més, s’associa l’envelliment a la improductivitat, una altra falsa creença, ja que ajudeu a les vostres famílies, en la criança dels fills o en els negocis, per exemple; és cert que no treballeu amb nòmina, però sou molt productius”, explicava la psicòloga. “Els majors assoliments de la societat els han aconseguits persones majors de 55 anys, perquè és a partir d’aquesta edat quan es té la plenitud de produir moltíssimes coses”.

Després d’ella, tres participants de les seues classes van exposar la seua experiència, coincidint a destacar les relacions socials que s’estableixen i el benefici d’aprendre coses noves.

Per part seua, Chuliá va presentar les activitats dedicades al desenvolupament de la psicomotrocidad i el seu alumnat va donar el seu testimoniatge, destacant també la part social i incidint en els beneficis per al benestar físic i mental de practicar aquest tipus d’activitats.

En l’última part de la presentació també va participar el director del CFPA, Ángel García, desgranant el programa de cursos i tallers que ofereix el centre, com a lectura, càlcul, música, bolillos, esperanto, anglés, valencià o sobre l’ús del mòbil, entre altres, i donant pas a un testimoniatge de superació en l’àmbit acadèmic, a través de l’obtenció de Graduat Escolar i la posterior carrera universitària. A aquesta experiència es va sumar la professora de ceràmica del centre, juntament amb el seu alumnat, explicant tot el que es treballa en aquesta disciplina, tant en l’àmbit físic, com en el mental, i posant en valor els forts vincles que s’han creat en les seues classes. Els testimoniatges d’aquesta part final van corroborar el bon ambient de les classes, alguna cosa que es va destacar en totes les experiències presentades durant l’acte, en el qual l’alumnat va coincidir a valorar, per damunt de tota la resta, els beneficis emocionals de participar en les classes i tallers que ofereix el CFPA.

“Vull tancar aquesta presentació donant un missatge: que la mort ens enxampe vivint, hem de continuar fent el que ens agrade, mantenint la motivació per continuar aprenent”, finalitzava Martínez.