Cheste pone en marcha el programa «Anem a caminar»

Participantes en la iniciativa. tc.c

Participantes en la iniciativa. tc.c
Este martes ha comenzado en Cheste el Programa «Anem a Caminar» que ha organizado el Centro de Salud en colaboración con el Ayuntamiento. Numerosos vecinos de todas las edades han participado de la primera caminata del lunes acontecida a primera hora de la mañana.

El programa tiene por objeto la prevención y mejora de enfermedades cardiovasculares y de cualquier otra índole mediante la práctica de ejercicio semanal moderado y continuado. Desde el centro de salud se han organizado distintos grupos que salen juntos a andar y llevan un control médico. Según el nivel de los participantes, sus dolencias o su disponibilidad horaria se varían los trayectos o el horario.

El control médico ayuda a todos los participantes a la práctica segura del ejercicio, en este caso caminar, además de que ellos mismos podrán ver la evolución positiva en sus distintas dolencias e incluso en su estado de ánimo.

El horario del grupo matutino es Lunes, Miércoles y Viernes a las 9,30 horas aunque también se va a organizar un grupo para salir a caminar por las tardes como nos han informado los servicios sanitarios y la Concejal del Ayuntamiento de Cheste.

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