L’exposició a les pantalles abans dels 2 anys pot entorpir el desenrotllament neuronal o cognitiu segons l’Hospital de Manises

Post també disponible en:

La Dra. Isabel Piqueras, pediatre del Departament de Salut de Manises en el Centre de Salut de Quart, advertix del protagonisme de les noves tecnologies en la vida dels xiquets i dels perills que açò pot comportar

Dèficit d’atenció, retards cognitius o augment de la impulsivitat i falta d’autocontrol són algunes de les conseqüències de l’exposició dels xiquets a les pantalles des de les primeres etapes de la vida 

És aconsellable dosificar el seu temps d’ús i no sacrificar altres activitats com el joc, la lectura o l’esport, sinó integrar-les com una possibilitat més en la vida del xiquet

La pandèmia ens ha fet identificar necessitats i avenços als que abans no prestàvem massa atenció. Un d’ells és la importància que cobren els dispositius electrònics que estan totalment integrats en la nostra vida i realitat quotidiana. Televisió, videojocs, pastilles, ordinadors i telèfons són presents a la majoria de les llars amb fins laborals i recreatius, pel que és normal que els nens els adoptin com un element més dins de la seva vida, en definitiva, cada vegada més, els nens i la tecnologia van de la mà. A més, durant aquest mes de l’any en què els més petits van a passar més temps d’oci per les vacances nadalenques, les pantalles són un element a què cal prestar especial atenció, així com a l’hora d’escollir els regals més adequats.

Tal com explica la Dra. Isabel Piqueras, pediatre de el Departament de Salut de Manises al Centre de Salut de Quart, els dispositius electrònics ens plantegem com d’estreta és la relació entre nens i tecnologia i quin impacte té sobre ells. En aquest sentit, la Dra. Piqueras explica que «el cervell de l’infant els primers 2-3 anys es troba en un estadi molt poc desenvolupat i és quan es produeixen importants canvis en volum, estructura i desenvolupament de circuits neuronals de manera que l’excessiva exposició a les pantalles pot comportar un entorpiment en aquest desenvolupament». Dèficit d’atenció, retards cognitius o augment de la impulsivitat i manca d’autocontrol són algunes d’aquestes conseqüències que poden donar-se.

Per això, els experts aconsellen dosificar el seu temps d’ús i no sacrificar altres activitats com el joc, la lectura o l’esport, sinó integrar-les com una possibilitat més en la vida de l’infant. D’aquesta manera la pediatre recomana «fomentar jocs lliures que estimulin la seva imaginació i capacitat de resoldre situacions. Els més beneficiosos són aquells que es produeixen en entorns naturals, amb moviment, manipulació d’objectes «. A més, és important que els pares prestin atenció a el temps que els nens dediquen a les pantalles, «posar un horari que no superi una hora, i mira que es abans d’usar-los s’hagin cobert altres necessitats, alimentació, son, esport, activitat escolar … «recomana la doctora.

D’altra banda, a l’hora de comprar noves pantalles per Nadal, és important que els pares coneguin els videojocs dels seus fills i juguin amb ells. A més, han de explicar-los que, si participen en jocs en línia o multijugador, ho facin només amb persones a les que coneguin personalment i siguin ferms en els moments de desconnexió. Sense oblidar-nos d’oferir als el nen altres alternatives d’oci atractives, com les sortides esportives, excursions, reunions amb amics, etc. «Educant els nens en el seu ús, controlant el temps, buscant els continguts adequats i sobretot acompanyant als nostres fills, els dispositius electrònics poden oferir infinitat de possibilitats», conclou.