La Regidoria d’Esports de Bunyol organitza aquest dijous una xarrada sobre nutrició i alimentació aplicat a l’esport

Post també disponible en:

Aquest dijous a les 18h a la Sala Raga del Molino Galà de Bunyol es durà a terme una xarrada sobre nutrició i alimentació per a tots els públics i especialment per a esportistes.

Aquesta xarrada, organitzada per la Regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Bunyol i que compta amb la col·laboració de l’empresa Match Gestió Esportiva, serà impartida per Estela Iniesta, Dietista Nutricionista graduada per la Universitat de València i actualment estudiant de psicologia i psicopatologia de la nutrició, que informarà sobre tècniques i estratègies per a dur a terme una alimentació saludable i com enfocar-la depenent dels objectius de cada persona. 
Estela Iniesta confirma que aquesta xarrada està dirigida a tots els públics, per això anima que tots els ciutadans que estiguen interessats a aprendre a estructurar un plat saludable vagen i escolten aquesta interessant xarrada. Continua dient: “si no saps quin és el millor berenar per als teus fills o vols augmentar la teua força i rendiment, veuen a aquesta xarrada. Hi haurà sorpreses al final”.
Aquest tipus de xarrada informativa sobre com millorar la nostra alimentació és la primera vegada que s’organitza en la localitat, i al mateix temps també per la jove dietista local Estela Iniesta. “Intentarem realitzar aquesta xarrada en col·legis, institucions i entitats esportives, així com associacions del municipi, perquè tots hem de conéixer com millorar el nostre dia a dia, com alimentar-nos millor, i així reduir la possibilitat de malalties en un futur; és fonamental i als xiquets cal educar-los des del començament de les seues vides perquè en altres etapes de la seua vida és molt difícil obligar-los a millorar la seua alimentació”, finalitza la dietista Estela Iniesta.
Aquesta iniciativa està organitzada per la Regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Buñol amb l’objectiu d’informar a tota la població sobre com millorar la seua alimentació i portar una vida saludable. També pretén estendre a tots els veïns la importància de fer esport de manera habitual.